足球赛事推荐 养分师:球员选拔素食看法不会缺养分、还会裁汰伤病收复期

发布日期:2024-12-19 浏览次数:140

足球赛事推荐 养分师:球员选拔素食看法不会缺养分、还会裁汰伤病收复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食看法者,西媒relevo发文报谈了这一风光,领受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选拔素食看法不会艰苦养分、还会裁汰伤病收复期。

注:把柄还是露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食看法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他样式标着名绽开员也选拔了素食看法。

芭芭拉说:“选拔素食看法不会艰苦养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品相似好,素食中的豆类对东谈主体很迫切,因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员选拔素食看法,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的温煦,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的收复时辰。”