足球赛事推荐 养分师:球员选拔素食主见不会缺养分、还会裁汰伤病收复期

发布日期:2024-12-19 浏览次数:175

足球赛事推荐 养分师:球员选拔素食主见不会缺养分、还会裁汰伤病收复期

12月9日讯 针对好多球员成为素食主见者,西媒relevo发文报谈了这一局势,罗致relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员选拔素食主见不会枯竭养分、还会裁汰伤病收复期。

注:把柄一经闪现的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食主见者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针有名畅通员也选拔了素食主见。

芭芭拉说:“选拔素食主见不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与尽心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东谈主体很迫切,因为它们口舌常好的卵白质来源。选多球员选拔素食主见,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的模式,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的收复时辰。”